Relacja tworząca się pomiędzy córką i ojcem, rzutuje na przyszłe życie kobiety. To właśnie ona warunkuje bowiem jej poczucie własnej wartości, budując jednocześnie wzorzec mężczyzny. Jeśli więc wydaje ci się, że twoje obecne życie uczuciowe przypomina więź, jaką łączyła cię z ojcem, sprawdź, które mechanizmy za tym stoją, by zbudować zdrowy i dojrzały związek.
Jak relacja z ojcem wpływa na poczucie własnej wartości?
Poczucie własnej wartości to jeden z najważniejszych aspektów, warunkujących jakość relacji z partnerami, umiejętność stawiania granic i zdolność do akceptowania własnych emocji, również tych nie do końca przyjemnych. Jego brak leży z kolei u podłoża trudności w budowaniu zdrowych związków, opartych na szacunku i zaufaniu. Z takim problemem boryka się wiele kobiet, którym pomaga psycholog Krzysztof Jankowski, z którego ofertą zapoznasz się bliżej na proponowanej stronie. Jak się okazuje, zaniżone poczucie własnej wartości to bardzo często efekt nadmiernego krytycyzmu ze strony ojca i jego nieobecności emocjonalnej w okresie dorastania dziecka. Kobiety, które doświadczyły takich sytuacji, z reguły borykają się bowiem z brakiem samoakceptacji, co przekłada się na ich relacje – zarówno zawodowe, jak i osobiste, utrudniając wchodzenie w związki.
W jaki sposób relacja z ojcem rzutuje na zdolność do wyrażania emocji?
Jak się okazuje, relacja z ojcem jest również kluczowa, jeśli chodzi o zdolność do radzenia sobie z emocjami w okresie dorosłości. Umiejętność ich okazywania i rozmowy o tych najtrudniejszych uczuciach pokazują bowiem, że są one naturalną częścią naszego życia, której nie należy się wstydzić czy obawiać. Zaniedbania w tym zakresie, połączone z bagatelizowaniem emocji dziecka, mogą doprowadzić do znacznych problemów w dorosłym życiu. Mowa tutaj m.in. o depersonalizacji, o której przeczytasz nieco więcej w artykule ze strony https://krzysztofjankowski.com.pl/corka-i-narcystyczny-ojciec/, którego autor wyjaśnił mechanizm powstawania zaburzeń, sprowadzających się do utraty kontaktu z własnymi emocjami. Taki mechanizm obronny to jedna z najczęściej obserwowanych reakcji psychologicznej na emocjonalne wycieńczenie i związany z nim stres.
Jak postrzeganie ojca kształtuje wzorzec mężczyzny?
Relacje z ojcem wpływają również na wzorzec mężczyzny. To nie przypadek, bowiem to właśnie on jest pierwszym mężczyzną w życiu swojej córki, co z kolei przekłada się na jej postrzeganie płci przeciwnej w dorosłości. Tym samym:
- zdrowa relacja z ojcem rzutuje na wybór partnera, podchodzącego do kobiet z należnym szacunkiem,
- trudne więzi leżą z kolei u podstaw wyboru mężczyzn niedostępnych emocjonalnie i patologicznie dominujących.
Jak nietrudno zauważyć, relacje z ojcem w pierwszym etapie życia kształtują w znacznej mierze dorosłe funkcjonowanie kobiety, zwłaszcza gdy zaczyna ona powielać destrukcyjne wzorce, wykształcone w okresie młodości.
Czy stosunki z ojcem mogą rzutować na rozwój kobiety?
Oczywiście, że tak, co znajduje potwierdzenie w badaniach. Jak się bowiem okazuje kobiety:
- wspierane przez ojców z chęcią rozwijają swoje pasje, osiągając kolejne sukcesy w życiu zawodowym i osobistym,
- zaniedbywane w okresie dziecięcym boją się podejmować ryzyka, uzależniając się od partnerów.
W drugim przypadku dominujący będzie lęk przed porażką i negatywnymi opiniami, stanowiący swoistą blokadę, powstrzymującą kobietę przed rozwojem i dążeniem do pełnej samodzielności. Dla odmiany dziewczynki, zachęcane przez ojca do rozwoju zainteresowań i podejmowania kolejnych wyzwań, wyrastają z reguły na kobiety niezależne, dążące do realizowania swoich marzeń i znajdujące satysfakcję w realizowaniu wyznaczonych sobie celów, bez konieczności aprobaty ze strony otoczenia.
A co z poczuciem bezpieczeństwa?
Ojciec, zapewniający córce poczucie bezpieczeństwa, to swoista gwarancja jej otwartości na świat i gotowości do jego zdobywania. Dzięki takim relacjom kobieta buduje w sobie przekonanie o własnej sile i umiejętnościach, które warto rozwijać, bez względu na okoliczności. To z kolei pozwala jej podejmować nowe wyzwania, wpływając jednocześnie na relacje międzyludzkie, oparte na zaufaniu, – solidnym fundamencie zdrowych relacji. Nieobecny lub stosujący przemoc ojciec to z kolei źródło lęku, który rzutuje również na okres dorosłości. Tym samym kobieta, doświadczająca takich relacji w dzieciństwie, będzie mieć trudności z zaufaniem, co z kolei przełoży się na jakość związku i jej zdolność do jego utrzymania, pomimo chęci budowania bliskości emocjonalnej i fizycznej z drugą osobą.
