Latem skóra jest mocniej narażona na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych – promieniowanie UV, zanieczyszczenia powietrza, silne wysuszające słońce czy gorące powietrze. Gruczoły łojowe pracują wówczas intensywniej, dlatego skóra bardziej się przetłuszcza, a jednocześnie jest narażona na wysuszające działanie słońca. Jak zatem znaleźć złoty środek w pielęgnacji skóry latem?
Pielęgnacja skóry latem – dlaczego jest ważna?
Prawidłowa pielęgnacja skóry latem pozwala zachować zdrowy i młody wygląd na długi czas. W tej porze roku nasza cera jest narażona na szereg niekorzystnych czynników atmosferycznych a oprócz tego nierzadko jej stan pogarsza chodzący nawiew klimatyzacji. Warto też pamiętać o niekorzystnym działaniu promieni słonecznych, ponieważ to właśnie fotostarzenie jest głównym powodem szybkiego pogarszania się kondycji i wyglądu skóry.
Zasady letniej pielęgnacji cery
1. Chroń skórę przed słońcem
Najważniejszym elementem pielęgnacji skóry latem jest skuteczna ochrona przed słońcem. Dlatego każdego dnia pamiętaj by chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Codziennie stosuj kremy z filtrem UV o wysokim filtrze (minimum SPF 30) i aplikuj je na skórę co 2-3 godziny. Pamiętaj również o nakryciu głowy i okularach przeciwsłonecznych. Kremy z filtrem Nie tylko chronią skórę przed starzeniem ale także przed czerniakiem który jest groźnym nowotworem.
2. Zadbaj o skórę po opalaniu
Po każdym opalaniu warto zastosować balsam lub mleczko nawilżające, które złagodzi podrażnienia i nawilży skórę. Jeśli chcesz aby po kąpieli słonecznej twoja skóra była odpowiednio gładka i w świetnej kondycji a opalenizna zachowała się dłużej, włącz do swojej pielęgnacji kosmetyki po opalaniu które nie tylko zadbają o komfort Twojej skóry ale także pięknie podkreślą opaleniznę i ukoją skórę nawet po długotrwałym przebywaniu na słońcu. Dobre kosmetyki po opalaniu będą zawierały szereg składników o działaniu kojącym, rewitalizującym i nawilżającym. Do najpopularniejszych należą: aloes, d-panthenol, alantoina, witamina A lub E, oraz masło shea.
3. Stosuj wody termalne
Podaruj swojej cerze dawkę orzeźwienia: sięgnij po wody termalne! To świetny sposób na odświeżenie i nawilżenie skóry w letnie dni. Można je używać na twarz, ale także na całe ciało. Warto wiedzieć, że wody termalne zawierają mnóstwo minerałów i mikroelementów. Dzięki temu pozytywnie wpływają na skórę: staje się ona nawilżona i odżywiona. Dodatkowo wody termalne świetnie koją skórę latem: łagodzą podrażnienia i zmniejszają zaczerwienienia.
4. Sięgnij po delikatne żele lub pianki myjące do twarzy i ciała
Skóra po opalaniu bywa podrażniona zaczerwieniona, a często nawet reaktywna, dlatego gdy wracasz z plaży i chcesz zmyć z siebie morski piasek, sięgnij po delikatne preparaty myjące o kremowej konsystencji, które nie tylko świetnie myją ale także koją spaloną słońcem skórę i pielęgnują ją już na etapie mycia.
Życzymy powodzenia w letniej pielęgnacji skóry!
